Selbstwahrnehmung - AHO Impulse

AHO Impulse

Selbstwahrnehmung

Eine Sammlung von 2 Beiträgen

Wenn sich das Ich löst: Was Meditation mit Depersonalisation gemeinsam hat

Wenn sich das Ich löst: Was Meditation mit Depersonalisation gemeinsam hat

Warum sich das Ich in der Meditation manchmal auflöst – und wie du diesem Zustand sicher begegnest.

Die Instagram-Scheinwelt — warum sie krank macht und was dagegen hilft

Die Instagram-Scheinwelt — warum sie krank macht und was dagegen hilft

Stell dir vor, du betrittst jeden Morgen einen Raum, in dem alle lächeln. Alle haben schöne Körper. Alle reisen. Alle haben Kinder, die nie weinen. Alle essen gesund. Alle sind erfolgreich. Und du schaust — und vergleichst. Unbewusst. Automatisch. In Millisekunden. Das ist Instagram. Nicht das Leben. Das Highlight-Reel des Lebens.

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